Bem-vindo ao Caminho Desperto

Fortaleça sua saúde e equilíbrio sem sair de casa.

Woman Walking in the Field
Beijo do Pai
Comforting
Group Session
Pai e filho assando
Mães e seu bebê
Group Discussion
Casal de lésbicas com filho
 

O Poder do Córtices

Como auto aplicar essa técnica de BodyTalk.
O Córtices ajuda a diminuir as zonas frias do cérebro,  ajuda a reestabelecer o equilíbrio e a comunicação do lado direito e esquerdo do cérebro. Os efeitos são de relaxamento e equilíbrio, minimiza dores crônicas como enxaqueca e ajuda o corpo a processar momentos de tensão e traumas.

 

Pare 5 minutos para transformar e acalmar seu dia

Aqui Raissa Zuccal conduz uma meditação simples, de 5 minutos, mostrando o quanto pode ser transformador incorporar na rotina diária o ato de parar por 5 minutos do dia e se observar.

 
Comforting

Dicas e Utilidades

Aqui vamos compartilhar técnicas e conteúdo inspiradores e motivacionais.  Você pode acessar quando quiser e sem custo nenhum.  Também teremos neste canal conteúdo como dicas, técnicas simples e auto aplicáveis para ajudar a combater a irritabilidade, a depressão e o estresse do dia-a-dia.

O senso de comunidade é essencial.


Precisa de Ajuda? Alto grau de estresse?

Aqui para você

No Caminho Desperto oferecemos uma rede de apoio inigualável, adaptada a cada necessidade do ser. Nesse espaço traremos técnicas eficazes para te ajudar a lidar com o estresse.  Sempre traremos novidades para você.

Orientação de auto-ajuda

Conteúdo de informação

O Caminho Desperto tem muitas ferramentas para oferecer que contribuem na condução de um caminho de vida saudável e harmônico. Fale com a gente.

Processos terapeuticos

O desenvolvimento que você precisa

No Caminho Desperto acreditamos que estamos vivendo um momento de (R)EVOLUÇÃO. Todo mundo está vivendo uma forma de recomeço. Oferecemos o BodyTalk como ferramenta amorosa e eficaz para equilíbrio do corpo e da mente.
Entre em contato com nossa equipe para saber mais.

 

"O segredo de progredir é começar."

Mark Twain

 

5 minutos por dia vai mudar sua vida

O Canal Yoga para Você do Youtube disponibiliza inúmeros videos com breves meditações guiadas pelo Ricardo Mitra. Para quem ainda não criou o ámbito de meditar, uma ótima maneira de criar esse hábito é realizando meditações bem curtas, mas diárias.

 

A Música Que Cura

Escutar músicas com a frequência 432Hz faz reverberar dentro dos nossos corpos, liberando bloqueios emocionais e expandindo nossa consciência.

432Hz nos permite sintonizar com a sabedoria do Universo, com a Inteligência Universal e com nossa ser mais intimo.

Esta frequência cria Unidade, em vez de separação. Ainda, expande nossos corações e nos deixa mais cheios de amor e compaixão. Uma pessoa que vibra amor tem paz interior – e isto é o ponto inicial para um mundo em que se viva com mais Unidade, Paz e Harmonia entre os outros e com a Mãe Natureza.

A ciência moderna começou a reconhecer o que os antigos místicos e sábios nos disseram por séculos: que tudo está em constante estado de vibração. Tudo até a menor partícula física que não podemos não perceber com nossos (ainda) sentidos limitados. O estado mais elementar de vibração é o do som. Tudo tem uma faixa ótima de vibração (frequência), e essa taxa é chamada de ressonância. Quando estamos em ressonância, estamos em equilíbrio. Cada órgão e cada célula em nosso corpo precioso absorve e emite o som com uma frequência ótima particular. Uma música sintonizada em 432hz e 528hz cria ressonância em nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual. De acordo com o Dr. Leonard Horowitz, 528 Hertz é uma frequência que é central para a "matriz matemática musical da criação." Mais do que qualquer som previamente descoberto, a "frequência do AMOR" ressoa no coração de tudo. Conecta seu coração, sua essência espiritual, à realidade do céu e da terra. Usado para retornar o DNA humano ao seu estado original e perfeito, para aumentar a energia vital, a clareza mental, a consciência, a criatividade e despertar ou ativar estados extáticos como profunda paz interior, dança e celebração. Tone 'Mi' ativa sua imaginação, intenção e intuição para operar para o seu maior e melhor propósito.