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  • Caminho Desperto

Como você está? Como está sua saúde mental?


Já parou para pensar no assunto? Alguma vez refletiu se os seus pensamentos, ideias e sentimentos estão em harmonia? Sabe a diferença entre saúde mental e doença ou transtorno mental? O Hospital Albert Einsten publicou em janeiro um material bem bacana sobre o assunto. Vale muito a pena entrar no link https://www.einstein.br/saudemental e rolar pelo conteúdo dessa pagina. Lá vai encontrar, tb dicas de como manter a atenção plena (mindfullness) e outras dicas para cuidar da saúde mental. Se sentir que você precisa de ajuda profissional para lidar com esse momento, aqui você encontra uma equipe diversa e pronta para te acolher. Veja os profissionais na pagina de Serviços.